برنامه تمرین و غذایی مخصوص خودت
مربی برنامه رو فقط برای تو می‌نویسه و توی حسابت می‌فرسته.
نظر کاربران
محصولات
پکیجهای برنامه
کدوم برنامه رو می‌خوای؟
چند سؤال کوتاه می‌پرسیم تا مربی برنامه‌ی مخصوص تو رو بنویسه.
پروفایل من
پیشرفت وزن
نظر شما
سابقه و مدارک
گفتگو با مربی
اینجا مستقیم با مربی صحبت کن. پاسخ ممکنه چند ساعت طول بکشه.
سفارش‌های من
وضعیت سفارش‌ها و پرداخت‌هات اینجاست.
شرایط استفاده
آخرین به‌روزرسانی: مهر ۱۴۰۵
خدمات
Theofito برنامه‌های تمرینی و غذایی اختصاصی ارائه میده. برنامه‌ی تو توسط مربی و بر اساس اطلاعاتی که وارد می‌کنی نوشته میشه و توی حساب کاربریت نمایش داده میشه.
مشاوره پزشکی نیست
برنامه‌ها جایگزین مشاوره، تشخیص یا درمان پزشکی نیستن. اگه بیماری، آسیب‌دیدگی، بارداری یا شرایط خاصی داری، قبل از شروع حتماً با پزشک مشورت کن. اگه حین تمرین احساس درد، سرگیجه یا ناراحتی کردی، فوراً متوقف شو.
دقت اطلاعات
کیفیت و مناسب بودن برنامه به درست بودن اطلاعاتی که وارد می‌کنی بستگی داره. مسئولیت درستی اطلاعات با خودته. نتیجه‌ی مشخصی تضمین نمیشه، چون به عوامل زیادی مثل پیگیری، خواب و ژنتیک بستگی داره.
سن
استفاده‌ی افراد زیر ۱۸ سال با اطلاع و رضایت والدین باشه.
حساب کاربری
نگهداری از نام کاربری و رمز عبور با خودته. اطلاعات ثبت‌نام رو درست وارد کن و از حساب برای سوءاستفاده یا ارسال درخواست‌های بی‌مورد استفاده نکن. در صورت سوءاستفاده، حساب ممکنه محدود بشه.
محصولات و سفارش
سفارش محصولات از طریق تلگرام انجام میشه و شرایط پرداخت و ارسال هر سفارش موقع ثبت اعلام میشه.
تغییرات
این شرایط ممکنه به‌روز بشه. ادامه‌ی استفاده از سایت یعنی پذیرش نسخه‌ی جدید.
ارتباط
برای هر سؤال، از بخش «ارتباط با مربی» پیام بده.
حریم خصوصی
آخرین به‌روزرسانی: مهر ۱۴۰۵
چه اطلاعاتی جمع میشه
نام کاربری، شماره‌ی تماس، ایمیل (برای بازیابی رمز) و رمز عبور موقع ثبت‌نام. اطلاعاتی که برای دریافت برنامه وارد می‌کنی، مثل جنسیت، سن، قد، وزن، هدف، سطح تمرین، حساسیت‌ها و توضیحات. وزن‌هایی که ثبت می‌کنی، پیام‌هایی که توی گفتگو می‌فرستی و برنامه‌هایی که برات نوشته میشه.
رمز عبور
رمز عبور به‌صورت رمزنگاری‌شده ذخیره میشه و هیچ‌کس، حتی مربی، نمی‌تونه اون رو ببینه.
چرا جمع میشه
برای نوشتن برنامه‌ی اختصاصی، ورود به حساب، پشتیبانی، و تماس با تو برای بازیابی نام کاربری یا رمز.
چه کسانی می‌بینن
مربی و ادمین‌های سایت به اطلاعات درخواست‌ها، پیام‌ها و وزن‌های ثبت‌شده دسترسی دارن. شماره‌ی تماس و ایمیل فقط برای مالک سایت قابل مشاهده‌ست. این اطلاعات فروخته نمیشه و به شخص ثالث داده نمیشه. هر ثبت‌نام یا درخواست جدید ممکنه به‌صورت اعلان (شامل نام کاربری و هدف) برای مربی توی تلگرام فرستاده بشه. رمز عبور هیچ‌وقت ارسال نمیشه.
نگهداری
اطلاعات روی سرورهای سرویس‌دهنده‌های معتبر خارجی نگهداری میشه.
ذخیره در مرورگر
برای نگه داشتن ورودت از ذخیره‌ی محلی مرورگر استفاده میشه. کوکی تبلیغاتی یا رهگیری استفاده نمیشه.
حذف اطلاعات
هر وقت خواستی، از صفحه‌ی پروفایل می‌تونی حساب و همه‌ی اطلاعاتت رو خودت برای همیشه حذف کنی.
برنامه‌های من
درخواست‌هات و برنامه‌هایی که مربی برات فرستاده اینجا میاد.
ارتباط با مربی
سؤال داری یا می‌خوای قبل از درخواست مشورت کنی؟ مستقیم پیام بده.
پیام مستقیم به مربی
تلگرام سریع‌ترین راهه. توی اینستاگرام هم تمرین‌ها و خبرها رو ببین.
پنل مربی
درخواست‌های کاربرها. برنامه رو بنویس و ارسال کن.
پشتیبانگیری
یه فایل از همه‌ی اطلاعات سایت (بهجز رمزها) دانلود میشه. اون رو جای امن نگه دار، چون اطلاعات شخصی کاربرها توشه.
مربیهای فعلی
اضافه کردن مربی
آخرین کارهایی که ادمینها انجام دادن.
بعد از وصل کردن سایت، این تست رو اجرا کن تا مطمئن بشی همهچیز درسته.